這是積累了從古至今養生家們的寶貴經驗，匯集成生活的養生之道，生命誠可貴，食療這件事往往都讓人津津樂道，也因此我們在每一季會與大家分享，對「食」的探討與藉此聊聊各路養生概念。
一月湯選：清燉食蓮養生湯
山珍海味也抵不過「養護脾胃」之本
(即日起～六包限量超值組，限量販售中！)
養生高手－蓮子、茯苓、甘蔗、紅棗、蓮藕、牛蒡、薏仁
適用族群：
- 養顏聖品・美得不可方物
養心安神、改善失眠，長期食用還可以抗衰老、保養肌膚、調養腸胃，美顏靚湯首選。
- 應酬飲酒，呵護您的心肝
可謂是男之「福」果，堪比冬蟲夏草，健脾益氣食療捕手。
- 益氣健脾・春寒保衛作戰
在春寒料峭時節，要特別關注保暖，而預防勝於治療，冷養生針對虛冷症，以食補療法改善體質，增強血液循環、消除虛冷，重新擁有舒暢、健康的身體，讓入口的每一道料理都在為身體打氣！
在冷冷天裡，顧好您的小心肝，養護脾胃之本，為您獻上清燉食蓮養生湯吧！
(※禁忌：孕婦或是腸胃功能不佳、容易腹瀉者不宜多食。)
